影响男性健康的4个不良生活习惯

时间:2021-11-03 来源:渭南益健男科医院 阅读量:

男士作为大多数家庭的顶梁柱,责任巨大,伴随而来的就是各种压力和健康问题。很多不良生活习惯和生活因素会损害男性生殖健康,容易引起男性不育症和性功能障碍,堪称男性生殖健康的“杀手”。


影响男性健康的4个不良生活习惯(图1)


男性健康

影响男性健康的不良生活习惯


  • 1、熬夜和睡眠不足


熬夜和睡眠不足,不论是加班工作还是打游戏看球赛,男士熬夜的情况非常普遍,从而这也已经成为目前男性生殖健康的头号杀手。熬夜和睡眠不足会使男人内分泌紊乱和免疫力低,容易引起性.欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍。


  • 2、吸烟、饮酒


吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤,长期吸烟或吸入二手烟容易引起男性不育、女方流产和胎儿畸形。临床上有许多因为吸烟导致胎儿畸形的例子,不得不防。过量饮酒对男性生殖健康的损害很大,会造成男性生育力下降、诱发慢性前列腺发炎、引起性功能障碍。


  • 3、久坐


久坐使男性生殖器官血液循环不畅,容易患慢性前列腺发炎和附发睾炎,还会造成睾丸温度会升高,严重损害睾丸的生精功能,这些都会导致精子的质量下降。建议久坐的男性至少每隔半小时站起来活动一会儿。哪怕就在办公室的座位上站一会儿伸个懒腰也是有所缓解的。


  • 4、高温环境


精子怕热不怕冷,睾丸生成精子所需的合适温度要比体温还要低1~2度(适宜温度为35.6℃~36℃,温度超过37℃就会对精子造成损害),所以许多高温环境工作者更容易出现不育的烦恼。



    渭南益健男科医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
看过本文的人还看过...
推荐阅读
渭南益健男科医院简介more>>
渭南益健医院是以“报答社会,回馈群众,做百姓心中有价值的医院品牌”为中心,全体医护职工更以勤奋工作和热心...[详细]
在线答疑
  1. [已解决]8条男性必知的性知识,学会了
  2. [已解决]渭南男性健康问题不可忽视,同
  3. [已解决]奶茶喝多易引发哪类疾病?
  4. [已解决]曝腾讯发文执行965工作制:
  5. [已解决]你知道 #长期戴耳机的危害有
  6. [已解决]为了孩子不离婚 对吗?
  7. [已解决]#老公为了事业拿一千块钱工资
热门文章