不要跟爱自慰的一起玩!否则会障碍的!
时间:2022-10-03 来源:渭南益健男科医院 阅读量:
“手淫过度”是否会导致勃起功能障碍?
事实上,任何事情只要过度必然出现问题,更何况和个人身体状态以及精力紧密相关的“自慰”!
每个人的精力和身体状态都不一样,每个人在不同的时间点、甚至上午和下午的精力状态都会有差别和波动,这些都会直接导致“自慰过度”,如果没有经过专业学习和了解,绝大多数人在“自慰”这个取悦自己的行为中根本把握不住所谓的这个“度”!
日常生活中,适度的自慰是很正常的生理和心理现象,但是过于频繁的自慰,无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。也会让你每天精力疲惫。从而引发一系列的健康问题。
那么请一定要改掉这种不良的生活嗜好。
这个决心必须是一个实实在在的行动!如果你下决心改变自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。
在你做出这个决定之后,遵循以下方法:
首先,说个特别的! 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间! 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往!
我们现在着重说一下“人多力量大”这件事!
不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒就可以做到,这永远做不到。
你必须脱离这种人群。
因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病,这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的更健康的事情上去。
OK,下面是常规操作!
1、除了在上厕所时,其他时间严禁接触身体的隐私部位!
2、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
6、脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
OK,现在的问题是—— 你怎么知道你的朋友会不会自慰呢?
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