手艺活多久一次比较合适，才不算过度？
时间：2022-10-21 来源：渭南益健男科医院 阅读量:
如果在某段时间内频繁手淫，脑子里总想着性问题，自己完全失去控制能力，说明手淫过度了。
若手淫后次日感到身心疲惫、身体乏力，学习工作效率下降，那就意味着你需要进行适当调节，使身体有充分的休息期。
手淫后，如果性器官局部出现隐痛、麻木等不适感；或者排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象，比如女性外阴分泌物增多，且下腹部隐隐作痛，都可能与手淫过度有关。
当出现身体不适时，要需注意食补或用药治疗，同时注意多休息、适当锻炼。
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