【男科】肾虚肾亏,力不从心怎么回事?渭南看性功能医院
时间:2023-04-04 来源:渭南益健男科医院 阅读量:
力不从心、腰腿酸痛、房事萎靡不振,好像身体被掏空......是不是肾虚了?
良好的性生活是家庭和睦的重要保障。渭南益健医院男科专家指出:但如果性生活无节制、纵欲过度,就会肾虚;另外,部分朋友频繁自慰来满足自己的性需求,久而久之也会引发肾虚。
那么,要如何补虚,调理自己的身子呢?
吃什么可以补肾虚?
关于补肾,市面上有各种药品,XX肾宝X的“他好,我也好……”。
渭南益健医院男科专家指出,先不论是否真的有功效,补肾药毕竟是药品,“是药三分毒”,补肾也可以不吃药,尝试一下食补:
1、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,可壮阳益肾、补精。
2、芝麻
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,宜食之。
3、板栗
味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人适宜食用。
4、桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
6、大蒜
新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的较佳选择之一。
7、鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达%(牛奶仅为85%),鸡蛋是增强人体性功能的较佳营养添加剂。
男人补肾,这些误区要避开
“肾虚”是中国的特产,中国男人对“肾虚”情有独钟,动则就是“虚”了,想着怎么补补,但是“补肾”也存在很多误区?
误区1:“补肾”就是壮阳
渭南益健医院男科专家表示,很多男人都误认为补肾就是“壮阳”。他们羞于找医生,盲目购药,哪知道不少人越吃越“虚”,越吃越“萎”。
误区2:吃什么补什么
很多中老年男性,尤其是较为保守的人群,迷信以形补形,甚至不少药物也是“驴鞭”、“狗鞭”、“虎鞭”、“鹿鞭”、“海狗肾”的宣传。
误区3:阳痿就是肾虚
阳事不举,或临房而不坚之证,相当于现代医学的勃起功能障碍。阳痿并非肾虚的代名词,不对症用药,单纯补肾,治不了阳痿的!
渭南益健医院男科专家提示大家,盲目补肾伤身,补肾需谨慎。建议不要私下购买、服用各种补肾壮阳的保健品、中成药,应先经过医生辨证,对症下药。
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