渭南热点:别再这样手淫了,真的会出问题!
时间:2022-09-30 来源:渭南益健男科医院 阅读量:
自己动手是很多男性习以为常的行为,有的男性甚至婚后也会有手淫行为。任何事情只要适度无可厚非,但而频繁手淫往往会给身体带来诸多危害,比如出现下面这些不良症状。 如果一个男人因为频繁的手淫,而对正常的夫妻生活失去了兴趣,就会直接影响到夫妻的生活和感情。长期频繁手淫,很容易导致身体虚弱无力,长期下去,就有可能造成不育的情况。 由于长期手淫导致的阳痿在一定程度上是可以恢复的,首先要注意戒掉频繁手淫的习惯,平时要分散自己的注意力,避免接收过多跟性有关的刺激,多读一些自己感兴趣的书籍,多和朋友一起出去参加户外活动,通过和朋友聊天的方式分散自己的注意力,多参加一些体育运动,比如可以打篮球或者慢跑等,以此来消耗过剩的精力。 情况较轻的阳痿,通过生活方面的调节可以自己慢慢地恢复,但如果是长期手淫导致的较为严重的阳痿,通常还需要进行心理疏导以及药物治疗,不管是什么原因造成的阳痿,都会包含一些心理因素,因此需要结合心理咨询,来对患者进行疏导治疗。 头晕脑胀,记忆力严重下降。 早上起不来,腰酸,一天没精神。老是想做着或者蹲着。稍微运动一下就气喘吁吁。 自信心下降,无限推迟计划,拖延成瘾,不敢跟别人交流,自卑,抑郁,易怒。 手淫行为只要适度确实无害,问题是想要在手淫方面形成自律,简直难于登天。 所以适度的手淫,到底是什么频率?正常适度的话,一般一个月3次左右,听到这个数字是不是很惊喜,跟很多人一样,但还是请尽量减少手淫次数!
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